多锐app

多锐是一款能够让你随时随地都能开始运动健身的app，从定制一个小目标开始，安排好训练计划，每天的空闲时间打开手机就能开始进行锻炼。这里内置有非常丰富的训练项目，不论你是室内还是室外，有氧还是无氧，搜索查找这些关键词，就能找到很多对应的项目。有些锻炼项目细节到每一个肢体动作，而每一个动作都配有高清标准的图文搭配和一部分视频教学，最大限度的让你能够快速学会锻炼动作，提高健身效率。在多锐手机版中还可以添加各种配合锻炼的健身器材，例如健身仪、健身腰带、EMS秤、引力机等等专业设备，通过这些设备的配合可以大大提升健身质量，将运动健身的成果以数据化的形式直观的展现出来，让你感受到自己的变化。许多小伙伴健身的目的可能都是先瘦下来，所以app也将瘦身作为一个重要的独立板块分类了出来，在瘦身板块中有非常多细致的减肥瘦身攻略以及营养搭配，全面的专业知识能够帮助你在最短的时间内达到自己期望的体重，正在健身和打算健身的小伙伴都可以先下载体验一下哦。

使用方式

1.下载打开app登录注册，进入首页后在上方可选择锻炼项目和类型。

2.点击设备选项可以添加各种专业运动健身器材。

3.在发现中有专门的减肥瘦身板块，里面有很多专业的瘦身知识和教程供你学习参考。

软件功能

1.多锐app绘图身心健康曲线图并立即调节你的运动方案。

2.提供多种多样绚丽皮肤颜色，考虑你人性化的颜色爱好。选你挚爱，想改就换。

3.萌妹纸为你全线语音助手，边跑边为你加油打气。

4.运动中能够，随时随地拍照，盖上人性化水印，向朋友们秀出你的运动景色。

5.详尽记录你的运动数据信息、运动运动轨迹和所耗费的热量，绘图成清新自然的运动数据图表有利于剖析和共享。

6.让约跑已不受地区限定，可即时线上查询彼此线路及运动数据信息、开展即时聊天。五湖四海，想约就约。

软件特色

1.依据你的运动总体目标和临床症状，提供专属的运动方案，具体指导你科学研究运动。提供诸多泛娱乐化的运动课程内容，随时随地可学，想学入学。

2.是一款慢跑约跑等运动运动健身小助手，适用即时线上约。

3.连接智能健康秤，全面检测19项身体数据（身体年龄、体脂、肌肉、BMI等等），自动生成身体数据报表，日报、周报详细比较，身体变化轻松掌握。

4.突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行、室内：减肥、增肌、塑形，各种需求都能满足。

5.核心团队由运动健将及健身博士组成，联合打造个性化运动健身方案，提供科学指导，运动健身的路上少走弯路，避免运动损伤。

6.线上比赛，让运动竞技突破地域限制，榜单实时刷新，冠军争夺一触即发；线下寻宝，让同城活动更加智能好玩，成绩自动排名，多重玩法等你来战。

7.根据智能硬件收集的身体大数据以及减肥或塑形等不同的身材管理需求，反馈到私人教练和营养师，为你私人定制专属饮食方案与运动计划，每天固定一个时间段为你解疑答惑，瘦下来就是这么简单。

常见问题

多锐app可以手动添加体重吗

打开app后在首页上方的运动分类中找到体重管理，点击进去后再根据自身的情况设置体重即可。

怎么设置身高

注册登录app后，点击左下角的健康秤，根据提示填入身高和腰围等信息，再点击保存就设置成功了。