小米运动免费

小米运动是官方配合其相关运动产品所推出的一款辅助健身类app，支持所有的官方出品的运动类产品如手环、手表、体脂称、体重秤等产品，覆盖范围广泛，配合app使用能取得更好的健身效果。即使没有相关的小米运动产品也没有关系，你也能够在上面进行各种类型的运动，设置自己的运动计划，小米运动手机版会根据你的运动健身类型和所处的阶段为你推荐最适合现在的你的训练教程，提升你的训练完成速度，最大限度的帮助你完成你想要达成的目标。在设置好运动计划后每天的锻炼数据都会直观的在首页显示出来，可以很清晰的看到自己的训练结果和控制训练强度，不用担心每天的训练程度不一致而影响效果。在你达成了自己的训练目标后还可以在社区中和其他小伙伴分享自己的锻炼心得体会，帮助他们也快速的完成目标，或许还能遇到兴趣相投的同好哦，这么好用的app快来下载使用吧！

使用方法

1.下载打开小米运动app后点击下方首页进入注册页面，注册登录后进入运动首页可设置自己每天的运动计划。

2.点击课程可根据自己的训练阶段选择教学图文或者是视频进行条理化训练。

3.在社区中可以和其他小伙伴交流锻炼的心得体会精进自己的锻炼技巧。

软件功能

1.记录跑步轨迹 实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗，低于设置的配速手环可振动提醒，语音助手还可提醒你跑步的进度。

2.屏幕解锁，当手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁手机屏幕，不再需要输入密码。

3.智能闹钟，为手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人。

4.来电提醒，为手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电。

5.支持李宁智能跑鞋，可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。

6.支持体重秤，可查看体重秤为你记录的每天卡路里消耗、体重信息。

7.记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议。

8.监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议。

9.查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁。

10.智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天。

软件特色

1.精准记录每次运动 支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容。

2.每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效。

3.全面评测身体状态，通过体脂秤检测10项身体成分数据,让2265减肥更科学,同时也更早发现影响身体健康的风险。

4.连接多种智能设备，支持手环、手表青春版、体脂秤、体重秤、AMAZFIT运动手表、智芯等智能设备。

5.贴心的睡眠管家，深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议。

6.发现更多乐趣，米动圈分享我的每一次运动,还可以上首页推荐。

7.精选商城让资深装备控为你选装备。

常见问题

小米运动app需要一直开着吗

如不常驻后台无法实现以下功能：免密码解锁手机、手机来电震动提醒、信息震动提醒、免密码支付，而手环自身具备的自动睡眠监控、自动震动闹钟、记录每天运动数据(不与手机同步的情况下最多可记录7天的数据)仍然可以使用。

app怎么修改步数

app无法修改步数，查看步数可以打开app，然后点击首页上方的步数计数，即可查看今日步数的详细记录，同时可以下滑查看一个月内的步数统计。